Usana biomega ส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ปลาที่มีไขมันเป็นอาหารหลักของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและอาหาร DASH ที่ดีต่อสุขภาพหัวใจมาช้านานแล้ว และด้วยเหตุผลที่ดี โอเมก้า 3 และน้ำมันปลามีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ประโยชน์เหล่านั้นได้รับการตรวจสอบในการศึกษาทางระบาดวิทยาขนาดใหญ่จำนวนมากและการศึกษาแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม

คุณจำเป็นต้องได้รับประโยชน์จากหัวใจและหลอดเลือดมากแค่ไหน? American Heart Association แนะนำให้รับประทานปลาที่มีไขมัน 2 ส่วนต่อสัปดาห์ เสริมด้วยน้ำมันปลาจำเป็น องค์การระดับโลกสำหรับ EPA และ DHA Omega-3s (GOED) แนะนำให้รับประทานโอเมก้า 3 500 ถึง 1,000 มก. ต่อวัน และผลการศึกษาบางชิ้นได้แสดงให้เห็นถึงข้อดีในการบริโภคที่มากขึ้น

ระดับความเข้มข้นของ EPA และ DHA ใน BiOmega ได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงสุขภาพหัวใจของคุณ ไบโอเมก้ารักหัวใจคุณอย่างไร?

การวิจัยที่สนับสนุนแต่ยังไม่สรุปผล แสดงให้เห็นว่าการบริโภค EPA และ DHA อาจลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจได้ หนึ่งมื้อของ Usana BiOmega ให้กรดไขมัน EPA และ DHA omega-3 1050 มก.

EPA และ DHA ช่วยรักษาระดับไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL—คอเลสเตอรอลที่ดี) และระดับไตรกลีเซอไรด์ (ไขมันชนิดหนึ่ง) ในพลาสมา ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของหลอดเลือดแดงที่แข็งแรงและการไหลเวียนของเลือด

ระดับโอเมก้า 3 ที่สูงขึ้นในพลาสมาสัมพันธ์กับระดับความดันโลหิตปกติที่คงอยู่

การบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารเชื่อมโยงกับสุขภาพของบุผนังหลอดเลือด ซึ่งมีความสำคัญต่อการไหลเวียนที่ดี

การเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 นั้นสัมพันธ์กับความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น

การบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 จากทะเลหนึ่งกรัมต่อวันนั้นสัมพันธ์กับการรักษาอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักให้มีสุขภาพดี