Usana สารอาหารที่ให้สารต้านอนุมูลอิสระสูง
Usana สารอาหารที่ให้สารต้านอนุมูลอิสระสูง
อาหารและสารอาหารอะไรบ้างให้สารต้านอนุมูลอิสระสูง
เพื่อรักษาระดับปริมาณอนุมูลอิสระ ร่างกายของเราจะสร้างสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ตัวที่โดดเด่นได้แก่ แคตตาเลส โคเอนไซม์คิวเทน กลูตาไทโอน เมลาโทนิน วิตามินเอ แอลฟาและเบต้าแคโรทีน เป็นต้น
แต่ข่าวร้ายคือ เมื่อเราอายุมากขึ้น อนุมูลอิสระก็สะสมมากขึ้นในขณะที่ร่างกายสร้างสารต้าอนุมูลอิสระได้น้อยลง ส่งผลให้ความเสี่ยงต่อมะเร็งและโรคหัวใจสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
และด้วยเหตุนี้เองอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารสกัดจากชาเขียว ลูทีน ไบแปะก๊วย ไอโฟลาโวน และไลโคปีน จึงมีความจำเป็นต่อเรา และยิ่งเราเริ่มรับประทานสารเหล่านี้เร็วเท่าใดก็ยิ่งส่งผลดีต่อร่างกายของเราในระยะยาวมากขึ้นเท่านั้น
3 Responses
Thanks for sharing.
happy your better health
Good post.