Usana น้ำมันปลา

ไขมันดีที่ร่างกายต้องการ

ทำไมต้องทานไขมันเพิ่ม..ในเมื่อในมื้ออาหารเราก็มีไขมัน และเยอะด้วยนะ 😅 จริงๆ แล้วต้องบอกแบบนี้ครับ ไขมันทุกรูปแบบมีประโยชน์ต่อร่างกาย เราจะไม่พูดว่าไขมันชนิดนั้นเป็นไขมันดี ไขมันเลว เราต้องไม่กินไขมันเลว และกินแต่ไขมันดี ไขมันทุกตัวมีความสำคัญต่อร่างกาย ทั่วไปในมื้ออาหารเรามักจะได้รับ โอเมก้า 6 9 ซึ่ง 2 ชนิดนี้เมื่อทานมากไป และเราไม่ได้รับ 3 อย่างเพียงพอ กระบวนการของร่างกายทำงานไม่สมบูรณ์ กิน ใช้ ขับทิ้ง ด้วยเลยทำให้เกิดการสะสมในร่างกายตามอวัยวะต่างๆ เช่น หลอดเลือด ตับ เราจึงมักได้ยินคนพูดว่า มันคือไขมันเลว มันไม่ได้เลวครับแค่มันไม่มีตัวจัดการ หรือนำมันไปทิ้ง จริงแล้วสิ่งที่ร่างกายต้องการคือความบาล้าน เพื่อให้เกิดกระบวนการทำงานทานเข้าไป นำไปใช้ และขับทิ้ง โอเมก้า 3 จึงสำคัญพอไม่ได้รับโอเมก้า 3 ไปด้วยอย่างเพียงพอ จึงทำให้เกิดปัญหาในการขับทิ้งนั้นเองครับ ซึ่งโอเมก้า 3 น้อยมากที่เราจะได้รับในมื้ออาหาร และร่างกายสร้างเองไม่ได้ด้วย

นั้นแหละครับเป็นเหตุผลว่าทำไม การทานเสริมจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สำคัญ เมื่อมื้ออาหารของเราให้ 6 9 อย่างเพียงพอ และมากเกินไปด้วยซ้ำ การทาน 3 เข้าไปเพิ่ม เพื่อให้เกิดสมดุล กระบวนการทำงานของร่างกายที่สมดุล กิน นำไปใช้ และทิ้ง เมือเกิดกระบวนการที่สมบูรณ์ร่างกายก็ไม่สะสมไขมันในอวัยวะสำคัญ ความเสี่ยงของโรคต่างๆ ก็น้อยลง
เพราะเราเข้าใจร่างกายต้องการความสมดุลของสารอาหาร เราจึงให้อย่างเหมาะสม

เลือกรายการสินค้าที่เหมาะกับท่านได้ที่ https://shop.line.me/@4betterhealth
#usana #omega3 #น้ำมันปลา