Usana การดูแลสุขภาพระดับเซลล์
เซลล์จุดเริ่มต้นของร่างกาย..
คนเราเริ่มเสื่อมจากส่วนไหน เป็นคำถามที่ตอบได้ยาก เพราะหลายๆ คนรู้สึกถึงความเสื่อมของร่างกาย ความแก่จากส่วนที่ต่างกัน เช่น บางคนรู้สึกเริ่มแก่จากริ้วรอยบนใบหน้า บางคนรู้สึกจากกำลังวังชาที่ลดลง บางคนรู้สึกจากอาการปวดเมื่อยตามจุดต่างๆของร่างกาย หรือบางคนแค่ดูอายุตัวเองที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ก็ “รู้สึกแก่” เสียแล้ว
ไม่ว่าคุณจะรู้สึกแก่จากส่วนไหนของร่างกาย ข้อเท็จจริงก็คือ ร่างกายของคนเราประกอบด้วย “เซลล์นับล้านๆเซลล์” ดังนั้นความแก่ที่เรารู้สึกได้นั้น ก็เกิดจากจุดเริ่มต้นของอวัยวะทั้งหมด ก็คือเซลล์นั้นเอง
เซลล์ในร่างกายของเรา ไม่ว่าส่วนใดก็ตาม จะมีการเสื่อมตามอายุ ยิ่งแก่ ยิ่งเสื่อมประสิทธิภาพ โดยพบว่า เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายจะมีข้อจำกัดในการแบ่งตัว ยิ่งเซลล์แบ่งตัวออกมาซ่อมแซมร่างกายมากเท่าไหร่ เซลล์ก็จะยิ่งเสื่อมประสิทธิภาพลงมากเท่านั้น
ดังนั้นศาสตร์แห่งการดูแลสุขภาพที่เราพูดถึงนั้น จึงไม่ใช่เพียงดูแลอวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่งเป็นพิเศษ แต่ต้องเริ่มต้นจากการดูแลเซลล์ให้ถูกทำลายน้อยลง เพื่อลดการแบ่งตัวและการเสื่อมสภาพของเซลล์นั้นเอง
เราสามารถดูแลเซลล์ได้ตามหลักการต่อไปนี้
– ทานสารต้านอนุมูลอิสระ เพราะ “อนุมูลอิสระ” คือของเสียที่เกิดจากการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ มีฤทธิ์เป็นพิษและทำให้เกิดการอักเสบในระดับเซลล์ เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงอนุมูลอิสระได้ แต่สามารถทาน “สารต้านอนุมูลอิสระ” เพื่อป้องกันได้ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ได้แก่ วิตามินซี, วิตามินอี หรือที่ดีที่สุดคือแอสต้าเซนทีน สารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มเบต้าแคโรทีน
– ทานไขมันดี เพราะไขมันดีหรือไขมันโอเมก้าเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ เยื่อหุ้มบางๆ ที่คลุมเซลล์แต่ละเซลล์ไว้ และควบคุมการผ่านเข้าออกของสารอาหาร/พิษ ดังนั้นเยื่อหุ้มเซลล์ที่สมบูรณ์จะช่วยให้เซลล์ได้รับสารอาหารได้ดีขึ้น และป้องกันพิษ ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์
– ทานโปรไบโอติก หรือแบคทีเรียตัวดีที่สำคัญต่อลำไส้ สุขภาพลำไส้ที่ดีมีผลอย่างมากต่อการชะลอวัย ชะลอความเสื่อม ของเซลล์ในร่างกายทั้งระบบ เพราะถ้าระบบขับถ่ายไม่ดี มีอุจจาระสะสมเยอะ จะทำให้ร่างกายรับสารพิษเข้ามาพร้อมสารอาหาร และส่งผลต่อทั้งระบบ ในทางตรงกันข้าม สุขภาพลำไส้ที่ดีจะช่วยให้ขับถ่ายเป็นประจำ และลดการสะสมของสารพิษในร่างกาย
นี้แหละครับวิทยาศาสตร์ Usana เราพูดถึงการดูแลสุขภาพระดับเซลล์ และสารอาหารทั้งหมดเกิดขึ้นบนพื้นฐานของวิทยาศาสตร์โภชนาการ ที่ได้ทดลองจากการนำเซลล์มนุษย์ไปเพาะเลี้ยง และเกิดเป็นสารอาหารระดับเซลล์ การส่งสัญญาณของเซลล์ #สิทธิบัตรหนึ่งเดียวในโลก
#เซลล์ #cellsentials #usana #ยูซานา #วิทยาศาสตร์โภชนาการข
No responses yet