ร่างกายเกิดการเสื่อมในทุกวัน อาหารคือจุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพที่ดี
ปัญหาสุขภาพ การเกิดโรคต่างๆ เกิดจากการเสื่อมของร่างกายที่เกิดขึ้นในทุกวันซึ่งมันเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถเลี่ยงได้จริงยิ่งอายุมากขึ้นความเสี่ยงก็มีมากขึ้น มี 2 ทางเลือกให้เราคือ ปล่อยไปตามกาลเวลา ป่วยก็ไปหาหมอ เพื่อรักษากินยา(ยาคือเคมี แต่อย่าลืมนะครับว่าร่างกายคือธรรมชาติ) หรืออีกทางคือ การป้องกันเพื่อชะรอการเกิดและลดโอกาสเสี่ยงการเกิดโรค เพราะหากเกิดโรคแล้วมันไม่คุ้มกันจริงๆ เรารู้ดีว่าหากต้องการมีสุขภาพที่ดีนั้นเราต้องทำอย่างไรเพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดี นั้นคือ เริ่มจากสิ่งที่เรากินก่อนเลยเป็นอันดับแรก เรามักได้ยินเสมอว่า สุขภาพเราเป็นในแบบที่เรากิน แต่ในความเป็นจริงมันยากมาก ที่เราจะหาอาหารสุขภาพและให้ได้ปริมาณที่เพียงพอในทุกวัน เพราะแม้แต่อาหารในยุคปัจจุบันเราไม่รู้เลยว่าจริงๆ แล้วมีการตกค้างอะไรบ้าง มันไม่สามารถเห็นด้วยตาเปล่า แปล่งที่มา กระบวนการเก็บเกี่ยว เก็บรักษา การปรุง นั้นแปลว่าแม้แต่อาหารที่เราทานทุกวันเรายังไม่รู็เลยว่าปลอดภัยจริงไหม?ดังนั้น เราจึงเห็นสิ่งหนึ่งเกิดขึ้นมาในตลาดเยอะมาก เพื่อเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพให้กับผู้คนในยุคปัจจุบันที่หันมาดูแลสุขภาพมากขึ้นนั้นก็คือ #อาหารเสริม เพื่อเสริมในส่วนที่ขาดหายไปจากอาหารของเรา แต่ความมั่นใจเรื่องความปลอดภัยคือสิ่งสำคัญมากๆ มันจึงไม่ใช่อะไรก็ได้ที่จะกินเข้าไปได้เลย ก่อนทานตัวไหนเช็คให้ละเอียด ให้ชัวร์ และมั่นใจจริงๆ หากมีการตกค้างเกิดขึ้น ประโยชน์ที่ได้ก็มี ผลเสียต่อสุขภาพก็มีเช่นกัน#อาหารเสิรมไม่ใช่ตัวไหนก็ได้
No responses yet