3 สิ่งที่ควรรู้ ทำไมต้องทานอาหารเสริม

ทำไมเราต้องทานอาหารเสริมและทำไมถึงไม่ใช่ตัวไหนก็ได้ 3 สิ่งที่เราควรรู้

1. ทุกอย่างที่ร่างกายต้องการ เพื่อการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของร่างกาย คุณอาจจะรู้อยู่แล้ว มีสาระคดีและแหล่งข้อมูลมากมาย และการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายเกี่ยวกับ การขาดโภชนาการ จากอาหารที่ได้รับ ที่มีผลต่อร่างกายและสุขภาพของเรา

2. การเสริมสารอาหารเป็นสิ่งสำคัญ ในการเติมเต็มช่องว่างในโภชนาการในมื้ออาหารของเรา สารอาหารเสริมเหล่านี้+สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสิ่งสำคัญในการต่อสู้กับความเสียหายรุนแรงที่เกิดกับระบบต่างๆ ในร่างกายเป็นสาเหตุของโรคการเสื่อมและการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

3. ไม่ใช่อาหารเสริมทั้งหมด อาหารเสริมบางชนิดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันและ * ส่วนใหญ่ * เป็นการเสียเงินฟรี แบบสิ่นเปลืองแต่ไม่ได้ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดีขึ้น สามารถอ้างอิงและศึกษา Nutrisearch Comparative Guide ฉบับผู้บริโภคที่เชื่อถือได้ซึ่งตรวจสอบการวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารเสริมเพื่อป้องกันโรคเสื่อมและให้คะแนนแบรนด์ต่างๆมากมายเกี่ยวกับความสามารถในการดูดซึมความบริสุทธิ์และปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย

ป.ล. ถ้าคุณไม่ “ ชอบ” การทานอาหารเสริมก็ถึงเวลาแก้ไขปัญหานั้นและทำให้เป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ!