.

จะเกิดอะไรขึ้นหากร่างกายขาดแคลเซียม…

.

หากร่างกายขาดแคลเซียม จะทำให้เกิด โรคกระดูกพรุนอันนี้แน่นอนอยู่แล้วนอกจากนั้นแล้วแคลเซียมยังเกี่ยวกับการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายอีกมากมาย แล้วจะมีปัญหาอะไรตามมาอีกบ้าง อาทิเช่น, ปวดตามข้อ, ชัก, กล้ามเนื้อเกร็งกระตุก, ตะคริว, ชา, หัวใจหยุดเต้น, เลือดแข็งตัวช้า ฯลฯ

.

ไม่อยากให้ปัญหานี้เกิดขึ้นกับร่างกาย ทานเคลเซียมให้เพียงพอ เหมาะสมในแต่วัน นอกจากนั้นแล้วอย่าลืมเสริมวิตามดี และแมคนีแคลดี เพื่อสมดุลและการดูซึมที่ดีด้วยนะครับ