“ไม่ใช่เพราะป่วยเราถึงกิน”

usana

.
แต่เราทุกคนล้วนแล้วต้องการมีสุขภาพที่ดี สิ่งสำคัญลำดับต้นๆ เลย คือ โภชนาการ สารอาหารที่เราได้รับ เมื่อเราเข้าใจ และศึกษา USANA คือส่ิงที่เราวางใจได้
.
ทุกคนล้วนแล้วต้องการมีสุขภาพที่ดีจริงไหม❓❓❓❓
.
มีปัจจัยหลายๆ อย่างที่ส่งผลต่อการมีสุขภาพ สุขภาพที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเกิดโรคจากการเสื่อมของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการนอนอย่างเพียงพอ ออกกำลังกายเหมาะสม สม่ำเสมอ แต่สำคัญหลักๆ เลยเราคงไม่พูดถึงไม่ได้นั้นคือ อาหาร และโภชนาการที่เราได้รับคือสิ่งสำคัญมาก เพราะสิ่งที่เรากินเข้าไป มันเป็นตัวบอกว่าสุขภาพเราจะเป็นอย่างไร…
.
ชีวิตจริงในวันนี้ ในวันที่โลกเปลี่ยนไป พฤติกรรมเปลี่ยนไป ความสะดวกสบาย การแข่งขัน ความเร่งรีบของชีวิต ทำให้เราสนใจเรื่องโภชนาการ เรื่องอาหารน้อยลง แต่รู้ไหมว่า…พฤติกรรมเหล่านี้กำลังนำพามาซึ่งโรคของการเสื่อมของร่างกาย..
.
จากพฤติกรรม และการสะสมความเสื่อมจากการละเลยการดูแลสุขภาพ ทานอาหารที่ไม่ได้รับโภชนาการที่เหมาะสม เพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ณ ตอนนี้ เราอาจจะยังดูแข็งแรงปกติ แต่รู้ไหมว่าข้างในร่างกายเรานั้นกำลังสะสม การเสื่อมของร่างกาย ณ จุดหนึ่งที่ร่างกายไม่สามารถรับไหว มันจะแสดงออกมาเป็น โรคตามการเสื่อมของระบบนั้นๆ เช่น เบาหวาน การเสื่อมของตับอ่อน จากพฤติกรรมการทานของหวาน น้ำตาล ชานม น้ำอัดลม หรือความไม่เหมาะสมของอาหารทำให้กระบวนการหรั่งอินชูลินผิดปกติ เกิดภาวะดื้ออินชูลิน เป็นต้น
.
จะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายมันฟ้องว่ามันกำลังสะสมความเสื่อม หรือมันมีความเสื่อมเกิดขึ้นในร่างกายเรา ใช่ครับมันคือส่ิงที่เรามองไม่เห็นแน่ๆ ส่ิงที่อยู่ในตัวเรา สังเกตง่ายๆ ครับ วันนี้ทำไมแรงเราลดลง ร่างกายไม่ค่อยเฟรช รู้สึกหน่วงๆ อ่อนแรง ไม่มีเรี่ยวแรงเหมือนก่อน ยิ่งอายุเยอะเรี่ยวแรงไม่ค่อยมี ผิวเริ่มเหี่ยวย่น หมองคล่ำ ดูแก่กว่าเดิมไปทุกวันๆ ไม่สดใส ไม่ล่าเริง ปวดตึงกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อยร่างกาย ริ้วรอยบนใบหน้าเริ่มชัดขึ้น และอีกมากมายที่ร่างกายพยายามแสดงออกให้เราเห็น แต่ประเด็นคือ ส่วนใหญ่เราไม่ค่อยสังเกต….แต่มันก็มีกลุ่มคนที่เค้ารู้เรื่องนี้ถ้าเราสังเกต เราจะเห็นว่าทำไมอายุทำอะไรเค้าไม่ทั้งๆ ที่เค้าไม่ได้ทำศัยลกรรมหรือพึ่งเครื่องมือหมอ ทำไมเค้าดูเด็ก ผิวสวย ผิวดี ถ้าย้อนกลับไปดูพฤติกรรมของกลุ่มคนเหล่านี้ เค้าจะให้ความสำคัญกับอาหารที่เค้าทาน ออกกำลังกาย การพักผ่อน และสำคัญกลุ่มคนเหล่านี้มักมีการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นประจำ
.
ดังนั้น มาเริ่มดูแลสุขภาพกันครับ เริ่มง่ายจากสิ่งที่เราทาน วันนี้เราทานอาหารตามมื้ออาหารปกติของเราอยู่แล้ว เราทำให้มื้ออาหารของเราเป็นมื้อที่แตกต่าง มื้อที่พิเศษ เพื่อสุขภาพของเรา ให้ได้รับโภชนาการที่เหมาะสม และเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในระดับการดูแลสุขภาพด้วย Usana 🤓🔬
.
แต่ละมื้ออาหารของเราแตกต่างกันออกไป ตามแต่การดำเนินชีวิต บางคนทานหลากหลาย บางคนทานแค่พออิ่ม บางคนทานแค่กาแฟสักแก้ว ขนมปังสักชิ้น แต่สิ่งที่สำคัญคือ ร่างกายต้องการสารอาหารในกระบวนการทำงานของระบบต่างๆ ภายในที่เหมือนกัน #จุดเริ่มต้นของสุขภาพที่เรามีไม่เท่ากัน
.
📍เราสามารถได้รับสารอาหารได้อย่างเพียงพอและครบถ้วนในมื้ออาหารของเราด้วย Usana สารอาหารที่เกิดจากวิทยาศาสตร์ที่ทดลองจากการเพาะเลี้ยงเซลล์มนุษย์จนได้คำตอบว่า สิ่งที่คนเราต้องการคือ ปริมาณสารอาหารที่หลากหลาย ครบถ้วน เหมาะสม อย่างเพียงพอในทุกวัน
 
#จุดเริ่มต้นของดารมีสุขภาพพื้นฐานของทุกคน
#usana #usanathailand #ยูซานา #ยูซานาเฮลธ์ไซเอนซ์อิงค์ #UsanaMegaTeam #MegaTeamThailand #เพื่อสุขภาพ #สุขภาพ #4betterhealth
แบ่งปันเรื่องราวนี้...

Categories:

Tags:

คุณน่าจะชื่นชอบเรื่องเหล่านี้

No responses yet

ใส่ความเห็น