เซลล์สูงวัยสาเหตุที่ทำให้เซลล์แก่ก่อนวัย

เราไม่ได้พูดถึงแค่การทานอาหารเสริมทั่วไป แต่เราพูดถึงการทานสารอาหารระดับเซลล์…..เพื่อสุขภาพเซลล์ที่แข็งแรง…..

ชีวิตที่มีสุขภาพดีและริ้วรอยแห่งวัย

เซลล์ชราภาพเป็นความจริงของชีวิตที่เราหลีกเลี่ยงไมไ่ด้ เป็นเรื่องปกติของร่างกายมนุษย์ ที่มีความชราภาพเป็นปกติ รวมถึงเซลล์ด้วยเช่นกัน แต่หากคุณดูแลสุขภาพดี ทานอาหาร นอน และออกกำลังกายที่ดี เซลล์มีการผลัดเปลี่ยนเมื่อเซลล์ของคุณมีอายุมากขึ้น ร่างกายของคุณจะแทนที่ด้วยเซลล์ที่อายุน้อยและมีประสิทธิภาพสูงที่จะเข้ามาแทนที่เมื่อเซลล์ที่แก่กว่านั้นหมดอายุ

การเสื่อมสภาพของเซลล์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่คุณสามารถปกป้องเซลล์ที่มีสุขภาพดีจากการเข้าสู่การแก่ของเซลล์ก่อนวัยเร็วเกินไปได้ กิจกรรมบางอย่างอาจทำให้เทโลเมียร์สั้นลงและกระตุ้นให้เซลล์แก่ก่อนวัยได้ พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ให้ดีที่สุด:

– ผิวไหม้แดด

– เตียงอาบแดด

– สูบบุหรี่

– การใช้ยาในทางที่ผิด

– โรคอ้วน

– ความเครียดส่วนเกิน

พฤติกรรมเหล่านี้สามารถยกระดับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน(การเกิดอนุมูลอิสระ) จากชนิดออกซิเจนที่เกิดปฏิกิริยาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการถูกแดดเผา และอย่างที่คุณทราบ อนุมูลอิสระเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นของการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกายของเรา

หนึ่งในการปกป้องเซลล์ของคุณและสนับสนุนการมีสุขภาพที่แข็งแรงในระดับเซลล์เมื่ออายุมากขึ้นคือการรักษานิสัยสุขภาพที่ดีของเซลล์ คุณรู้ว่านิสัยที่ดีต่อสุขภาพช่วยให้คุณรู้สึกดีที่สุดมากแค่ไหน มีทางเลือกในการใช้ชีวิตและอาหารที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพเซลล์สุขภาพของคุณได้เช่นกัน

ร่ายกายที่แก่ชรา และเซลล์ที่แก่ตัวเป็นเรื่องธรรมชาต แต่เราสามารถส่งเสริมการดูแลสุขภาพของเราให้มีเซลล์ที่แข็งแรง และมีอายุมากขึ้นโดยหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นการเกิดอนุมูลอิสระที่ส่งผลกระทบต่อเซลล์ และทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและโภชนาการที่ครบถ้วนเพียงพอ ร่วมถึง การนอนหลับพักผ่อน และการอย่างกำลังกายอย่างเหมาะสม เพื่อสนับสนุนความแข็งแรงของเซลล์

หรือสั่งซื้อออนไลน์ง่ายๆ ได้ที่ https://liff.line.me/1572442362-jGxDDGRp/@4betterhealth